• カテゴリー別アーカイブ サイクリング
  • 日本一の激坂

    国道308号線
     
     大阪側から奈良の生駒山に延びるのが
     日本一の激坂である暗峠。
     
     うちのすぐ近所でよく遊びに来ます。
     毎回変な汗が出るけど・・・
     
     


    自分は暗峠が好きである。
     


    奈良を望む景色は最高!
     


    生駒の方面は激坂のオンパレード


    グラベルも数多くある


    どこを登っても景色がよくて、
     ハイカーさんに人気の生駒山系。
     
     ぜひ、お越しを( ´ ▽ ` )
     
     

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  • festive500

    去年の話

    Rapha主催のstravaチャレンジ
    festive500 に2015年に続き
    2016年も挑戦。

    クリスマスイブから大晦日までの
    8日間で500kmを走ろうという
    チャレンジなのだが、僕の近所では
    500kmではなくどれだけ走れるか、
    というチャレンジになってしまっている。

    2015年は、1075kmくらい走った。
    2016年は、1080kmくらい走った。

    去年の自分は越えたかったので、
    良しとしよう( ´ ▽ ` )ノ

    去年よりも短い時間で走ったが、
    心配してた膝のダメージは、
    ないとは言えないが小さくなっている。

    これは大きな収穫だった。

    ペダリングを徐々に変更し、
    サドルを後ろに下げていった結果、
    踏み足と引き足のバランスが
    良い方向に変化してるようだ。


    ほとんどこのクロモリで走りました。

    後輪は、88mmの謎の
    カーボンチューブラーホイール。
    powertapG3がついています。

    ロングライドのペーシングに
    パワーメーターはかなり有効だった。

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  • 暗峠を遊ぶ

    今、私は大阪市内という山不足&峠不足の土地に住んでいるのですが、
     2016年2月末に、東大阪市に引越しをします。
     
     東大阪市でも奈良側の土地に一軒家を買いました。
     
     奈良側ということで、そこは生駒山地帯。
     
     新居の近くには、2km圏内に全国的に悪名が高い暗峠と
     見晴らしがとてもいい十三(じゅうさん)峠があり、
     ヒルクライムトレーニングには事欠かないです。
     
     引越ししてから頑張ろうw
     


    この写真は暗峠の序盤。
     たまたまお知り合いの方がバイクで通りがかってらして、
     上から撮って頂いたものです。
     
     妻は歩きで。
     
     ゆっくりゆっくりと進んで暗峠を堪能しましたが、
     タイムオーバーで約半分のところで終了。
     
     引越ししてからは行く機会が増えるので、
     楽しみはまた後にとっておくことにします。
     
     
     

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  • Festive500 暫定1位の日

    去年末、2015年末のFestive500ですが、二日間くらい暫定1位になりました。
     すぐに抜かれましたが、最終的に1200kmほど走って終了しました。
     
     1位の人は、毎日機械的に350kmほど走る人だったようでw
     
     そんな人には勝てないわw
     
     それだけ走れる時間と、強靭な脚、特に膝がほしいけど、
     やっぱりそれだけ走るのは無理!
     
     8日x350km=2800km
     
     笑うわ〜w
     

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  • 追い風輪行術

    冬場の琵琶湖の向かい風は、結構強烈です。
     しかも風向きがいろいろ。
     
     湖南から反時計回りで、米原辺りまでは
     追い風か横風になるので走りやすい。
     
     年末のRaphaのFestive500で距離を稼ぎたかったので、
     自宅(大阪市)から京都を抜けて、大津市から米原市まで
     行くルートを一度走りました。
     
     結果は、大成功。
     約125kmの距離を約4時間半で走ることが出来ました。
     
     ただ、京都から大津を2号線を使って行ったので
     信号がすごかったので、次は宇治川ラインを
     使って行った方がストレスがないことがわかりました。
     
     やはりロードバイクでの市街地走行はよろしくないですねぇ。


    着いたのはいいが、輪行袋に入れる作業が待っている・・・


    米原からJRの新快速に乗って新大阪駅へ。
     
     8時半頃の上り電車だったので車内空いていました。
     
     輪行は楽ですが、車内混んでいたら最悪ですね〜
     
     

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  • YCCゴリラライド

    去年の年末にYCCメンバーさん達と自分が考えた
     ゴリラライドという過酷なトレーニングをしてきました。
     
     走行距離約200kmで、獲得標高が5000mオーバー。
     
     明らかにファンライドではないです。
     この過酷なライドに参加してくださる奇特な方々に感謝。
     
     勝尾寺⇨忍頂寺(の上の八大竜王宮)⇨るり渓⇨大野山
     ⇨六甲山⇨塩尾寺⇨長尾山⇨五月山⇨裏勝尾寺
     
     このコースを走るとルートがマウンテンゴリラの形を描きます。
     
     自分は今回は2回目。
     
     楽しくも過酷なライド。
     
     
     


    大野山の天文台にて。
     


    大野山の入り口
     
     


    今回は
     3名でチャレンジ!
     
     


    六甲山を登った時には、もう日が暮れてました。
     
     でもまだまだこれから。。。
     
     まさに苦行でしたが、3名とも無事
     完走!おつかれさまでした!
     
     

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  • YCC若草山ライド

    YCCのメンバーさんたちとブルベの翌日
     1月11日に若草山に登るライドを楽しみました。
     


    淀川の御幸橋近くの走井餅さんに集合し、5名で出発。
     
     木津川CRを南下し、東大寺を抜けると鹿ゾーン。
     
     


    ツノが落とされた鹿。


    若草山からの風景は、若干霞んでいたけれど綺麗でした。
     ここに来るまでのグラベル走行は、正直楽しかった!
     
     皆さんパンクなしでよかったです。


    若草山を降りて、なんとか亭に行くと思うでしょう?
     
     そこがYCC。なんとか亭からほど近いところにある
     喫茶田川へ。ここのカレー、家庭の味でしかもこの大盛りで700円!
     600円の普通盛りでも相当な量ですよ!
     
     ルーがなくなったら、足してくれるというサービス!
     老夫婦が営むこの喫茶店を是非おすすめのしたい。


    もうわかりますよね。
     そうです裏暗峠です。
     
     この峠に来る前に謎の激坂を通ってきた我々YCCメンバーは、
     果敢にも裏暗峠を攻めました。
     
     昨日のブルベ疲れもあって、思うように脚が回りませんでしたが、
     初の裏暗に登頂成功!
     
     YCCメンバーと楽しいライドでした!
     
     
     

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  • 五月山ドライブウェイ ヒルクライム

    2015年2月1日の出来事

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    池田市の五月山ドライブウェイに行く

     

    ここの秀望台までの激坂は有名・・・

     

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    心を折る坂が続くが、距離にして1kmほど。

     

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    奥の道の斜度・・・

     

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    ゴールが見えてきた・・・

     

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    ゴール

     

    IMG_4939

    豊臣秀吉に関係しているんだろうか・・・

     

    関西ヒルクライム資料室によると、当然のことながら

    ここが五月山ヒルクライムのゴールではない。

     

    全長約6kmのコースなのだ。

    この後5kmほどのアップダウンを含む坂が続く

     

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  • 五月山TT・・・失敗!

    IMG_5486

    大阪府池田市の方に五月山というのがあります。

     

    そこがTTポイントなんで、以前に行って来ました!

     

    距離約6km、平均斜度7%?

     

    ちょうど、清滝峠の2倍の距離という感じで、

    アップダウンがあるテクニカルなコースです。

     

    有料道路ということもあり、非常に走りやすい道路です。

     

    料金所からアタック開始!

     

    もがいてもがいてゴール!!

     

    ・・・

     

    ガーミンのボタンを押したら、「開始!」見たいな動作をしたので、

    もしやと思ったら・・・

    ラップボタンとスタートボタンを押し間違えていて、

    スタート時に

    ログを取ること自体を止めてしまってました。

     

    これは、ショックでもう一度トライする元気もなく。

     

    すごすごと帰って行きました。

     

    その後まだTTできていません・・・。

     

    いずれ!

     

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  • 昼前に枚方コース

    20141005131750691

    朝少し遅めに起きて、ぐずぐずしてから

    11時過ぎにいつもの淀川CR(サイクリングロード)の

    通称:ひらパーコース(30km)を走りました。

     

    20141005131750853

    いつも自転車乗りがたくさん集まる枚方の

    関西医大病院の休憩所には誰もない・・・

     

    休憩をしていると雨が降ってきたので、

    急いで帰ることに。

     

    追い風に乗って調子よく走っていると、

    カランカランと音が聞こえてきました。

     

     

     

    ・・・・

     

     

     

     

    20141005131750912

    あらら、フロントの泥よけを固定している

    ステーが折れた・・・

     

    以前は、リアの泥よけステーが同じ感じで

    ポッキリ・・・

     

    修復せねば・・・

     

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