ホイールのバランス取り

ホイールのバランス取り用に、鉛シールなるものをゲットしました^^ 大阪駅前第4ビルの釣り道具屋さんで^^;   買ったのは良いけど、ホイールのバランスを取るくらいシビアな レースには出る予定がないので、とりあえ

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体脂肪率が・・・!

体脂肪率というのがあてになるのかわかりませんが、 今年の8月には、二十数パーセントあったのが、 もうすぐ一桁に迫っています^^   食事制限が行き過ぎてもパワーが出なくなりそうなので、 ちょっとだけ米をお弁当に

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異音の原因

妻のFELT F95のペダル付近から、前々から高周波数の異音が聞こえていました><   そこで、もう一度ペダルをメンテしてみることにしました。 左右のペダルを外し・・・ 万力で固定して、ネジ類を外していきます。

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