夜のローラー練 in YCC本部 2018年10月2日

 

「次、生まれ変わったら

こうしたいとか言う人がおるけど

次はないよ」

辰吉丈一郎

 

 

YCCでは、仲間が集まってローラー練をやっております。

 

基本的には、60分のSSTをベーストレーニングにL5をトータルで

5分ほど入れたインターバルトレーニングをしています。

 

過去に撮りためたトレーニング最後の1分のL5もがきと共に、

モチベーションアップの為の世界のスポーツ選手や

偉人の格言と共にお送りしております。

 

YCCローラー練へのご参加方法は以下のフォームからお問い合わせください。

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