CycleOps社のfluid2という
油圧式の固定ローラー台を買いました。
状態の良い中古で、
サイクリー枚方店で、
1万6千円くらいでした。
ピカピカですねぇ。
ゼンリンを乗っけるプラスチック部品は、
ミノウラのものw
ホームセンターで、台の下に敷くための
ゴムパットを買って、
自転車をセットし、
回します!
負荷のかかり方が、脚をまわすほどに強くなるので、
実際に走っている感じがしますが、
平地を走るより、負荷がかかって、
とても良いトレーニングになります。
普段は、ベランダで前に扇風機をセットして、
乗るようにしたいと思います。
これで、ブルベに向けてのトレーニング環境か
整いました!!
脚を回しながら、iPhoneで動画をみたり、
音楽を聴いたりできるのが良いですね!
ツールの動画を見ながら、乗りたいな!
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