もうすぐ大台ケ原ヒルクライムレースですが、
緊張感がなく・・・
日々をすごしているのですが、
毎日のローラー台は欠かしていません。
ただ、体脂肪率は１５％のまま・・・
なかなか減らないものですねぇ。
ここから８％にするには相当難しい・・・
たぶん１日５００km、
合計２０００ｋｍ走ってもダメでしょう。
あと４日・・・
注文しているスプロケットが来ないのです。
最悪、近所のショップで購入します。
土曜日は、エントリーだけで
１３時から１７時までに会場に行けば大丈夫なので、
朝からロングライドでトレーニングしたいです。
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