体脂肪率が・・・！

体脂肪率というのがあてになるのかわかりませんが、

今年の８月には、二十数パーセントあったのが、

もうすぐ一桁に迫っています＾＾

食事制限が行き過ぎてもパワーが出なくなりそうなので、

ちょっとだけ米をお弁当に入れてもらいました＾＾；

その分は、トレーニングを強めにして消費したいと思います！