CAAD10のメンテナンス

BBアダプターを取り付けてから1年ほど経つCAAD10ですが、
 はじめてクランクを外しての本気メンテナンスを実施。
 
 BBアダプターは、悪名の高いBB30からBSAに変換するもの。
 スギノのセラミックベアリングが付いたものです。
 

リアのプーリーを分解して洗浄。

スプロケットもイノテック105処理するために、洗いました。
 もちろんチェーンとチェーンリングも洗って、イノテックを塗布。
 
 CAAD10は、レースくらいしか使ってないので、もったいないなぁ。