堺浜周回練

堺浜で周回練してきました。

効率重視の実走トレーニングと言えば、周回練。

堺浜の信号は、２か所。

今日は、秋の鈴鹿エンデューロに出るメンバーとトレーニング。

年に数回しか、一緒に走らない人ばかりなので、日ごろのトレーニングを

どれくらいやっているのか確かめる。

年々、レベルが上がっている鈴鹿の男女混合８時間。

２年前は、４位（やったか？忘れたｗ）。去年は６位。

今年は、どうだろう？？