堺浜で周回練してきました。
効率重視の実走トレーニングと言えば、周回練。
堺浜の信号は、2か所。
今日は、秋の鈴鹿エンデューロに出るメンバーとトレーニング。
年に数回しか、一緒に走らない人ばかりなので、日ごろのトレーニングを
どれくらいやっているのか確かめる。
年々、レベルが上がっている鈴鹿の男女混合8時間。
2年前は、4位(やったか?忘れたw)。去年は6位。
今年は、どうだろう??