昨日くらいから、
クロモリロードの後ろ側から
「キュルキュル」
音がしています。
ちょっと気になったので、
音の発生源を調べてみました。
どうやらプーリーのようなのですが、
鳴ったり鳴らなかったりと
特定できません。
とりあえず、
プーリーのグリスアップをしてみました。
プーリーを外し、
プレミアムグリスをヌリヌリ・・・
ちょっと治まったのですが、
まだキュルキュル音がします・・・
プーリー自体に問題があるのでは？
あまりに気になる音量になるのであれば、
元のプーリーに戻すが、
セラミックのを試してみたいと思います。
日曜日に嫁とベックオンにいって、
GIROのREPUBLIC
SPDシューズのサイズを確認してきました。
そこで、
前々からほしかったおしゃれスタンドを発見！
【即納】アップスタンド アップスタンドセット 26インチ、700C用 携帯用カーボンサイドスタン… |
これです！
upstandというカーボン製の
取り外しできるサイドスタンドです。
台座のパーツをクイックで固定できるようになっていて、
その台座に折りたたみできるスタンド本体を指して使います
台座とスタンドは、磁石でくっつくようになっていて
自転車を持ち上げた時に落ちる心配はありません
太っ腹な嫁に買ってもらいました！！
早速、取り付けたのですがこれがロードバイクにぴったり！！
家のすべてのロードバイクに取り付けたい。
あ、台座だけ売ってないかな？？
台座だけあと３つほしい！！
CAAD8,CAAD10,FELT F95用に
こらっ、みっちゃん！
新商品には、真っ先に飛びつくのが
みっちゃんのすごいところ
いやぁ、これでいろんなところに
ロードを駐めることができて、
写真も取り放題です！
今度明るい時に、upstandの
写真を撮りたいと思います。
今日、淀川CRにて
嫁が、raphaデビューしたのでした
裏山歯科・・・
近所の古着屋さんで、
買おうとしたショートパンツが、
偶然、リンプロジェクトのもので、
さらになんとお値段が、
２千円という破壊され尽くした
価格になっていたので、
すぐにゲットして
翌日自転車に乗ると、
ものすごく走りやすいし、
涼しい！！
ということで、同じリンプロジェクトの
ものを増し買いすることにしました。
古着屋さんで買ったのが、下の
3015 ストレッチサイクルショートパンツのカーキ色で、
今回買ったのが、
このベージュ（みつちゃん・・・）
さらに、
チドリ。
脚を曲げるのを前提に作っているようで、
変な引っ張りがなく、
さらに脚にフィットするので、
おしゃれなんですねぇ
写真のように、おしりの部分が
凝った作りになっていて、
自転車乗り用のパンツだとわかります。
これで、暑い夏は乗り切れそうです！！
昨日は、いつものように
淀川サイクリングロード
CR淀川を走ってきました。
このコース、
結構定着しつつあります。
ポイントは、関西医大病院の横の
飲み物の自販機です。
ここは、Pitapaカードが使えるのです。
なのでじゃらじゃら小銭を出さなくても
飲み物をゲットできます！
ちょうど、家から１５キロくらいの地点にあって、
アクエリアスを補給して、から３０キロを走ります。
帰りにもう一度寄って、休憩しながら
コーラを飲んで・・・
ゲップしながら残り１５キロを走ると・・・
なかなかいいですねぇ
では！
メンテナンスも慣れたもので、
ちゃちゃちゃと洗浄＆注油していきます
２週ぶりのメンテナンスなのですが、
走行距離が、１週間で
５７キロ。
２週間で１００キロしか走ってないので、
１ヶ月に１回でもいいと思うのですが、
雨の日があったりしたので、
早めにメンテナンスしました
土日に１２０キロ走ったので、
今週は、１７７キロ走ったことになります。
お陰で日焼けして真っ黒です！
来月の６月３０日は、結婚記念日ですので
ちょっと早めですが、
嫁にプレゼント
raphaの
サイクルウェアいろいろ
です！
まずは、
Women’s Lightweight Jerseyの
ダークブルーと
Women’s ¾ Tights
のブラック！
写真は黒っぽいですが、
実際はもう少し明るい色です。
お次は、
Women’s Classic Jersey
のブラックです。
やっぱりラファと言えば、左腕のラインですねぇ
Women’s Classic Jersey
のレッドです。
素材に縞が入っているのがクラシックということですね
なるほど！
このWomen’s Classic Jerseyには、
腕のサポーターが別で付いています！
エンボスになったネーム入りで、
赤のラインがカッコイイ！
Women’s Gilet
のブラックです。
ちょっと気温が低い時に活躍しそうな
ベストです！
こういうレイヤーアイテムは、
おしゃれ具合をぐっと引き上げますねぇ。
まぁ、しばらくはお蔵入りでしょう。
最後は、、、
raphaでも何でもない
おっさんのレーシングインナー姿の図です。
靴下がだらしなく脱げていて情けないです。
raphaのおしゃれ具合とのバランスを取っている
つもり・・・
喜んで頂けたでしょうか？？
お返しは、ブログでアピールしていますので、
期待して待つことにしましょう！！
もう売ってるんですね
ヨネックスのフレームが！
フレームで650gと超軽量！
CAAD10で1,130gだから
半分くらいの重量で、
完成車で3kgほど軽量なんですねぇ。
ただヨネックスという名前が・・・。
「カーボネックス」
うわぁ・・・。
かっこ悪いとは言ってないよ！
かっこ悪い・・・とは言ってないよ！
一眼レフにSONYが参入したような感じと似ています。
テニスラケットが真っ先に思い浮かぶのです。
おじさんはこういう刷り込みがあるからいけない・・・。
ちょっと前からほしいのが、
このSPDシューズ
GIROのREPUBLIC
ビンディングは、
いきなりSPD-SLデビューしたので、
SPDは未経験。
SPD-SLで慣れているので、
問題ないでしょう！
クロモリロードと通勤には、
これくらいカジュアルでライトな
シューズが良いかもしれないです
フラットペダルの方が安全かもしれないけど、
やっぱりビンディングの方が楽なんです。
|
Giro ジロ REPUBLIC リパブリック |
値段も手頃で、おしゃれですねぇ。
SPDペダルはもう決めているんです。
ディズナ クロス 48 ペダル 【自転車】【ロードレーサーパーツ】【ペダル・クリート】【ディズナ】 |
これです！
ディズナのクロス48ペダル
足を置く幅が、このペダルで左右合わせて、
通常よりも10mm短くなって、
脚を回しやすくなるというシロモノ。
両面SPDなので、キャッチしやすいのもポイントですね。
これで通勤がより楽に
楽しくなるはず！！
休みの日は、よく枚方大橋までの
往復３０kmを走っていました。
ここ最近は、
倍の距離の６０kmを休みの日の午前中に走ること
家から淀川CRの桂川に合流するところまでを
往復するコースです。
最近の平均時間は2時間半です。
これを2時間にするのが目標！！
最近の午前中は風が少ないことを発見し、
できるだけ午前中に走ります。
時間に余裕が生まれるので
われながらグッドなアイディア！
日曜は、嫁が参加しましたが、
軽い熱中症に・・・
走ってないと放熱ができないけど、
走っていると熱が出る
こまめに吸水と日陰で
休むのが良いですね
白状な夫はそんな嫁を置いて、
日課を優先したのでした・・・
実は若干熱中症になっていたのでした・・・
長時間外にいると日の光を浴びる時間が長くなるので、
日が高くなる前に家に帰らないと危険ということが
わかりました！
8時半に出発し、
嫁は、その後1時過ぎに帰宅。
今度は、３０kmコースにしておいたほうが
よいということもわかりました！