ロードバイク CAAD8で30km
今日は午前中に、CAAD8で いつものひらパーコースを３０キロほど走ってきました ママチャリ走行が多かったので、今日は スニーカーを履きました ひらパーコースとは、赤川鉄橋をスタートして、枚方大橋を渡って帰ってくるという有名なコース ぽかぽ...
ロードバイク ロードバイク CAAD10（タイヤなしだけど）
CAAD10ですが、 気づけば、 去年の11月にビワイチに行ってから、 乗ってなくて、 今は、タイヤがない状態 フレームに積もった誇りを フキフキ タイヤとチューブは、ネットで注文してるのが届くのを待ち、 今週中には、取り付けて乗りたいです...
サイクリング GIANT ESCAPE AIRで動画
朝、サイクリングしたときの動画を編集しました 自分はママチャリで、嫁のサイクリング姿を撮影 撮影は、難しいですねぇ
ママチャリ ママチャリ改造 その５
今回は、リアのブレーキシューの交換をしたいと思います。 ダイアコンペというメーカーの ブレーキキャリパーについていた ママチャリ用のブレーキシューが、 とにかく効かない FELT F95 の完成車についていたシューに交換します。 メーカーは...
サイクリング Rin project カスク
通勤のヘルメットとして使っているのが、 rin project の4002 Casqueという製品で、 オールドスタイルの簡易ヘルメットです １９７０年代以前に使われていた ヘアネット型と呼ばれるタイプ モデルは、ニコちゃんでした迷惑そうな...
ロードバイク ロードバイクにスタンド
ロードバイクに スタンドをつけようと 考えたことはありますか？ 出先で、 「スタンドがあったらなぁ」 と思ったことが多々あります。 ・（従来の）フレームに噛ませるタイプ ・クイックのところに取り付けるタイプ ・クランク取り付けるタイプ とい...
サイクリング 淀川の自転車止め
淀川沿いを自転車で走るとき、 避けて通れないところがあります。 それは、 ”自転車止め” です これがないと、スピードが出て危ないのはわかります わかります あ、、、また、、、 自転車から降りて通りましょう
サイクリング 雨が上がって朝サイクリング
さて、朝サイクリングです やっぱり朝は、気持ちがいいですねぇ 桜の花は、昨日の雨と風で結構散ってます 地面が桜だらけ
ロードバイク いつかRAPHAのウェア
raphaのウェア、いつか着たいです 毎年年末に８日間に５００キロを走るイベント、 Rapha Festive500 挑戦してみたかったのですが、 仕事が忙しくて参加できませんでした。 参加者の記録で、 ５００キロをなんと１日で、 走った人...
メンテナンス ロードバイクのメンテナンスで・・・
通勤で乗っているCANNONDALE CAAD8ですが、 ここ１ヶ月くらいメンテナンスしてなかったので、 いつもしている方法でやってみようと思います 後輪をはずして、 チェーンを引っ掛ける器具を取り付けます。 洗浄スプレーを用意します。 「...