体脂肪率というのがあてになるのかわかりませんが、
今年の8月には、二十数パーセントあったのが、
もうすぐ一桁に迫っています^^
食事制限が行き過ぎてもパワーが出なくなりそうなので、
ちょっとだけ米をお弁当に入れてもらいました^^;
その分は、トレーニングを強めにして消費したいと思います!