ロードバイクパーツ海外通販速報! 健康・減量食迷子に試してほしいベースフード 現実的に自転車で結果を出すトップ3は、「痩せる」「筋力」「心肺力」。この3点と思います。このなかで意外と苦労するのが、筋力維持して「体を絞る」こと。 2021.11.03 ロードバイクパーツ海外通販速報!