ママチャリ、BB、メンテナンス、分解、グリスアップ、プレミアムグリス

ママチャリのクランクが若干ゴリゴリしているので、 分解・洗浄・グリスアップ してみます。 まずは、コッタレスクランクで左右のクランクをはずします。 左ワンのロックリングをはずし、 コーンが出てきました！ うー、汚い・・・ 次は...