メンテナンス チューブラータイヤ交換
チューブラータイヤの交換をします～
ロードバイク
メンテナンス 
トレーニング 1年ぶりの3本ローラーで、3回落車・・・
久しぶりのローラーで、ＴＴ系バイクを はじめて走らせてみたら、見事に落ちました。
トレーニング 峠を走ってる時の虫の対処方法！！
峠をロードバイクで走ってる時に 顔の周りにブンブン来る小さい虫の 対処方法をご紹介します！
自転車雑談 自転車雑談 「ただの雑談・・・ｗ」
今回の自転車雑談は、 ・・・ ただの雑談です！
自転車雑談 Powertapの電池交換
Powertap社のパワータップの電池交換を お届けします！
自転車雑談 レースに出るぞ！！！
あと１か月切ってるけど、 レースに出るための準備をするぞ！
ロードバイクパーツ海外通販速報！ 【速報】Wiggleでコンチネンタルのタイヤが値下がり！
コンチネンタルのGrand Prix5000とGatorSkinが値下がりしてます！ 中でもゲータースキンの32cがお得！！！
自転車雑談 自転車雑談 「サイコンどれがいい？」
自分がオススメするサイコンについて お話させて頂きました～
Ｓサイズ情報局！！ POCのオススメヘルメット５選！！
ＰＯＣのオススメヘルメットをご紹介！！ 2005年に設立されたスウェーデンの新鋭ブランドの 「ＰＯＣ」 独特のデザインが特徴ですね。
Ｓサイズ情報局！！ 乗りたいメーカーにサイズがない！
乗りたいメーカーに自分の身体に合ったサイズがない場合 どうしたらいいんでしょう？ 素早く諦めて、別のメーカーで探しましょうｗ 成長期の人じゃない限りは、大きなフレームに 無理して乗ることほど身体に悪いことはないです。