YCCローラー練習会 パワーゾーンのお勉強 パワーゾーンの勉強をしたいと思います。 自分のFTPから、パワーゾーンを割り出してくれるツールをまず 紹介します。ここのサイトから。 2019.03.17 YCCローラー練習会
YCCローラー練習会 YCC夜のローラー練 2019年03月15日 「私が変わったときに変わり 私が頷いたときに頷くような友は必要ない そんなものは、私の影がずっとうまくやる」 2019.03.17 YCCローラー練習会