CyckeOpsのFluid2

固定ローラー台で漕ぎはじめて、

５時間ほど経ちます。

 

いつもは、会社から帰ってきて９時から１１時まで

真っ暗な淀川沿いを走っていたのですが、

さすがに暗すぎるし、夏場なので

暗い中でも人がいたりして、

びっくりすることがある。

 

人が居たり・・・というのは

自転車で走っている自分も含めて。

 

固定ローラー台をベランダに設置して、

前に扇風機を置いて、

ツールドフランスの動画を見ながら、

漕いでいます。

 

５時間で、平均時速が２０キロ。

たまに全力で漕いで、止めてを

繰り返しています。

 

徐々に回せるようになってきて、

平均時速を２５キロに設定して、

回せるようにしたいです。

 

感覚的には、緩い坂をずーっと

上がっている感じでしょうか。

毎日１時間ほど漕いでいますが、

油が入っている部分が結構熱くなりますねぇ。

本当は、ココを冷やせればいいのですが。

ブルベに出る前に後輪は交換した方が

良さそうですねぇ。

 

付けているタイヤは、

CAAD10に付いていたシュワルベのルガノです。

前輪と同じ、ミシュランのリチオン２にしよう。

 

このタイヤがパンクするくらいに、

ローラーを回してトレーニングせねば、

絶対にブルベ完走はできない！！

 

もう８月になります。

 

あと半月。

 

脚力強化に集中せねば！

 

CycleOps社のfluid2という

油圧式の固定ローラー台を買いました。

 

状態の良い中古で、

サイクリー枚方店で、

１万６千円くらいでした。

 

ピカピカですねぇ。

 

ゼンリンを乗っけるプラスチック部品は、

ミノウラのものｗ

 

ホームセンターで、台の下に敷くための

ゴムパットを買って、

 

自転車をセットし、

 

回します！

 

負荷のかかり方が、脚をまわすほどに強くなるので、

実際に走っている感じがしますが、

平地を走るより、負荷がかかって、

とても良いトレーニングになります。

 

普段は、ベランダで前に扇風機をセットして、

乗るようにしたいと思います。

 

これで、ブルベに向けてのトレーニング環境か

整いました！！

 

脚を回しながら、iPhoneで動画をみたり、

音楽を聴いたりできるのが良いですね！

 

ツールの動画を見ながら、乗りたいな！

 

ブルベに出る為に、油圧式のローラー台がほしくなりました。

本当は、ジャイアントのcyclotron fluid

がほしくて、大阪府箕面市にあるジャイアントストアに

行ったのですが、品切れ状態。

次回入荷は、８月初旬で、ほしかったグレードは

９月中旬だそう・・・無念。

 

ここで、実走行のような回し心地で、静かなローラー台で

リストに上がってきたのが、この

CYCLEOPS社のJET FLUID PROという製品。

 

形がまだマシな方です。

 

いろいろセットで５万５千円かぁ。

ちょ、ちょっと考えよう・・・。