YCC夜のローラー練 2019年01月30日

「生きている間は

なにごとも延期するな

なんじの一生は

実行また実行であれ」

ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ


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YCC夜のローラー練 2019年01月29日

「がんばります」より

「がんばりました」を聞きたい

三沢光晴


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YCC夜のローラー練 2019年01月28日

「偉大な仕事をする唯一の方法は

自分がしていることを愛することだ」

スティーブ・ジョブズ


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関西シクロクロス第７戦　みなと堺グリーンひろば C1 2019年01月20日

関西シクロクロス第７戦

みなと堺グリーンひろばステージ

関西シクロクロス2018-2019シーズンもあと２戦。

ど平坦ステージの堺に参加してきました。

今回は、一人での参戦ということで、

アクションカメラで撮影することに。

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激安アクションカメラで撮影しました。

それと同時に今回は初めてシクロクロスレースの

パワーデータを取ることにしました。

IMG_20190114_210754

昨年2018年のクリスマスに注文し、２０日かかってやってきた

クランク式のパワーメーター4iiii Precisionの１０５シルバー

IMG_20190116_230303

ドライブ側が９０００なのですが、計測は可能なのでOK。

IMG_8482

肝心のレースはというと、、、万全のコンディションにもかかわらず。

沈んだ沈んだ。

IMG_1250

完全なる最大パワー不足。

IMG_8528

FTP値が圧倒的に低いので、ちょっと踏むだけで３００ｗ以上

でる他の人たちには太刀打ちできないが、やられてばかりでは

済まさないと思った堺ステージでした。

ログは思った通りの数値が出ていました。心拍的には、

この上なく追い込んだレースでした。いつものと同じ。

IMG_20190120_134332

前田製菓さんのありがたいお菓子を頂き、

C1レースが終了後にさっさと家に帰りましたとさ。

しっとりとしてて、美味しいWAY TO GO　(^^)/

YCC事務員 C1 43/63位 68%



YCC夜のローラー練 2019年01月25日

「虹を見たければ

ちょっとやそっとの

雨は我慢しなくちゃ」

ドリー・パートン


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YCC夜のローラー練 2019年01月24日

「なにかしようと思ったら

そのことだけに夢中に

    ならなくちゃだめだ」

ドラえもん


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YCC夜のローラー練 2019年01月23日

「逃げない

はればれと立ち向かう

それがぼくのモットーだ」

岡本太郎


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YCC夜のローラー練 2019年01月22日

「そのことはできる、それをやる」

と決断せよ

それからその方法を見つけるのだ

エイブラハム・リンカーン


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YCC夜のローラー練 2019年01月21日

「一方はこれで十分だと考えるが

もう一方はまだ足りないかもしれないと考える

そうしたいわば紙一枚の差が

大きな成果の違いを生む」

松下幸之助


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YCC夜のローラー練 2019年01月18日

「1オンスの行動は、1トンの理論に値す」

ラルフ・ワルド・エマーソン


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