堺浜周回練

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堺浜で周回練してきました。

効率重視の実走トレーニングと言えば、周回練。

堺浜の信号は、2か所。

今日は、秋の鈴鹿エンデューロに出るメンバーとトレーニング。

年に数回しか、一緒に走らない人ばかりなので、日ごろのトレーニングを

どれくらいやっているのか確かめる。

年々、レベルが上がっている鈴鹿の男女混合8時間。

2年前は、4位(やったか?忘れたw)。去年は6位。

今年は、どうだろう??

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