夜のローラー練 in YCC本部 2018年10月2日

「次、生まれ変わったら

こうしたいとか言う人がおるけど

次はないよ」

辰吉丈一郎

YCCでは、仲間が集まってローラー練をやっております。

基本的には、６０分のSSTをベーストレーニングにL5をトータルで

５分ほど入れたインターバルトレーニングをしています。

過去に撮りためたトレーニング最後の１分のL5もがきと共に、

モチベーションアップの為の世界のスポーツ選手や

偉人の格言と共にお送りしております。

YCCローラー練へのご参加方法は以下のフォームからお問い合わせください。