未分類 YCC 2018
YCC活動の2018年を動画にしました。
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未分類 ロードバイク 糖質制限ごはん
大塚食品のマンナンごはんという糖質25%カットといううたい文句のごはんを食べてみました。今まで、糖質オフの麺、パンを食べてきましたが、テンションが下がるくらいにまずい。コンニャク、とスカスカのフスマパン。やっぱりもっちりで甘みがあるほうがう...
未分類 卵かけごはん
おいしいものを食べる目的でのライドをしない私ですので、妻と車で卵かけごはんを食べにいきましたとさ( ´ ▽ ` )ﾉごはんがすぐ冷える、唐揚げが揚げたてじゃない、卵は新鮮でしたf^_^;)うまいうまいと言わないのも私の正確・・・続く
未分類 リフォームした自転車部屋のその後
リフォームして、和室から自転車部屋に改造した部屋、 約１０ヶ月後の現在、エライことになってますわ。 何台あるねんってくらい（もともとあったけどナカガワ号がやってきた） 僕、自転車初めて３年くらいなんですね。 妻の自転車もあるけど...
未分類 和室を自転車部屋にリフォーム
ブログ更新がほぼ８ヶ月ぶり！ なかなかサボってましたが、写真を整理する時間があったので、 またボチボチ更新して行こうと思います。 今年の２月末？３月始め？もう忘れてしまったけどｗ 大阪市東淀川区から東大阪市六万寺町に引っ越しました。...
メンテナンス イノテック105
前から気になっていたドライオイルの イノテック105を妻のロードバイクで実験しました。 いろんな先人達のブログを参考にしました。 ■室内で塗布作業をしないこと まず、オイルの匂いがキツイので室内での塗布を避けることがポイント 確かに、松ヤニ...
未分類 GIRO Republic
妻に買って貰ったGIRO の Republic GIROは、スターウォーズみたいなネーミングするのですねｗ 帝国軍と共和国軍、みたいな・・・