健康管理の最終回答かも知れない「鼻洗浄」

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ただでさえお金のかかるロードバイク。元手を稼ぐにも、レース前のパフォーマンス管理にも、今まで以上に「健康」に重きを置いている自分に気づく方も多いかと思います。

面倒なイメージが先行して、手を付けられなかった「鼻うがい」。便利なキットを見つけて何気なく始めたところ、近年経験のないさわやかな朝を翌日もたらしてくれました。単に個人的にはまっているだけですが、鼻うがいのおかげで元気な一日の連続記録を更新中。体調が心配な冬に試してみて下さい。

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