CAAD8

ロードバイク

雨の日のローラーとZwift

雨の日は、ローラートレーニング。Zwiftが登場してから、ずいぶんローラー台でのトレーニングが楽しくなった。 一人で粛々とローラーを回していた時では考えられないくらい追い込むことが出来る。 前々からどこかのショップかどこかで同じ部屋でローラ...
サイクリング

CAAD8で大阪からビワイチに挑戦(4)

帰ってロードバイクを綺麗にするところまでが、 サイクリングですね、ふぅ~。 油と泥が混じって、乾いた跡・・・   大雨洪水警報が出ていたらしいですね。滋賀と京都は・・・。 そりゃ、あんだけ降ったら出るわなぁ。 ...
サイクリング

CAAD8で大阪からビワイチに挑戦(3)

高島市に入って休憩&睡眠をとりました。 この時点で、13時30分。 自宅を出て、約10時間。 走行距離は、約180キロ。   徳島のブルベほど必死ではないものの、 割と良いペースで進んでいます。   ...
サイクリング

CAAD8で大阪からビワイチに挑戦(2)

以前のビワイチ(琵琶湖大橋を起点にして、湖北一週)の時は、 時計回りでしたが、今回は反時計回り。   常に琵琶湖側の道を走りますが、 途中どうしても山側を走らないといけない区間があり、 トラックも多いので注意して走り...
サイクリング

CAAD8で大阪からビワイチに挑戦!(1)

前々から走ってみたかった 大阪市(東淀川区)の自宅からビワイチをして 自宅に帰ってくるというコースを 計画しました。   ルートは、 こんな感じです。 帰りルートで宇治から大阪まで、地図の表示が 直線になってしま...
メンテナンス

170mmから165mmクランクに交換

クランクが届きました!   CAAD8用に買ったSORAのクランク。 FC-3550です。 歯数は、50/34Tです。 交換前と変わってないのですが、 クランクの長さが170mmから165mmと たった5mm...
ロードバイク

CAAD8のクランクとステムを交換したいな!

ブルベに向けて、クランクを 170mm→165mmに変更したいと思います。 SORAの46T/34Tのクランクです。 お値段は、約6千円とお手頃。   本当は、スギノのOX801Dの160mmに交換したいのですが、 ...
ロードバイク

Cannondale 2015年モデル発表!!

登録しているグーグルアラートに ニュースが入ってきました!   キャノンデールが2015年モデルを発表したとのこと!   例によって、 色を変えてきたのですが、 6月中旬より先行発売するモデルは、 新型1...
サイクルウェア

土曜日の走行距離57km

昨日は、いつものように 淀川サイクリングロード   CR淀川を走ってきました。   このコース、 結構定着しつつあります。   ポイントは、関西医大病院の横の 飲み物の自販機です。 &#...
サイクリング

新しいコース開拓

休みの日は、よく枚方大橋までの 往復30kmを走っていました。 ここ最近は、 倍の距離の60kmを休みの日の午前中に走ること 家から淀川CRの桂川に合流するところまでを 往復するコースです。 最近の平均時間は2時間半です。 これを2時間...
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