クロモリロード製作記録 ハンドル＆ステムの交換
交換前 交換後・・・まだバーテープ巻いてません・・・ 交換した部品は、 ・ステム 60mm→100mm ・ハンドル 420mm→ 380mm です。 取り付けたハンドルは、380mmのJ-fitというDixnaの製品です。 ステ...
クロモリロード製作記録 メンテナンス Garmin Edge 705 のバッテリー交換
明日のライドに向けて、妻と自分のガーミンのバッテリーを 新品に交換したいと思います＾＾ たぶん、今のバッテリーは半分くらいにへたっていそうです。 6時間くらいしか持たなそう。 ５Tのトルクスレンチで６つあるビスを外します。 ご開...
クロスバイクをロードバイク化 GIANT Escape CX の完成！
昨日は、ペダルの取り付けをしましたので、 今回は、最後の仕上げ、 ブレーキとタイヤの交換を行います。 ブレーキは、今回はVブレーキのアームサイズを STIでも引けるミニサイズに変更。 90mmから85mmに＾＾ これでもブルベを...
メンテナンス SPDペダル、お得なお買い物
サイクリーで500円くらいのペダルをこれで 3セット目ですかぁ？ 回転具合は、ダメダメでしたので、 分解して、洗浄＆グリスアップしたいと思います＾＾ ぼろぼろやなぁ＾＾； キャップをはずします。 取れました～ 万力でシャフト...
メンテナンス ホイールのバランス取り
ホイールのバランス取り用に、鉛シールなるものをゲットしました＾＾ 大阪駅前第４ビルの釣り道具屋さんで＾＾； 買ったのは良いけど、ホイールのバランスを取るくらいシビアな レースには出る予定がないので、とりあえず保管！ すっごい時間があ...
ロードバイク 体脂肪率が・・・！
体脂肪率というのがあてになるのかわかりませんが、 今年の８月には、二十数パーセントあったのが、 もうすぐ一桁に迫っています＾＾ 食事制限が行き過ぎてもパワーが出なくなりそうなので、 ちょっとだけ米をお弁当に入れてもらいました＾＾； ...
ブルベ ブルベのメダルが届きました＾＾
ブルベの主催団体であるオダックス近畿から郵便物が。 もしや！ 念願のメダルだ！ 初メダルを獲得しました（って買ったんやけど・・・）！ ２０１４年８月１６日、当日の天気は雨！ コースは、あかんタイプのルートでした＾＾； 他のブ...
ロードバイク ２個目のガーミンがやってきた！
妻用のGarmin Edge 705日本語版がやってきました＾＾ これで、ガーミン夫婦の完成ですｗ こっちは、画面上部のプラスチックに少しだけガリ傷がありますが、 こういうのはコンパウンドで磨くと綺麗になります。 使用には問題ないの...
メンテナンス 異音の原因
妻のFELT F95のペダル付近から、前々から高周波数の異音が聞こえていました＞＜ そこで、もう一度ペダルをメンテしてみることにしました。 左右のペダルを外し・・・ 万力で固定して、ネジ類を外していきます。 このペダル、シャフトの先...
ロードバイク ガーミンがやってきた！
今日は、Garmin Edge 1000Jの発売日だったんですね？ そんな日に中古のEdge705日本語版が まずは一つ送られて来ました＾＾ もう一つ妻の分が来る予定です。 すごい綺麗な状態で、液晶も思ったより見やすくて良好！ 先ほ...