ロードバイク 暗峠（大阪側）に挑戦！
2014年11月３日（月）文化の日。 前日は、熊野古道ヒルクライムレースでしたが、 翌日は、大阪側から暗峠にトライしました＾＾ いきなり上がると体に良くないので、線路沿いでウォーミングアップ！ 撮影は、妻がやってくれました＾＾ ...
ロードバイク レース 熊野古道ヒルクライム 2014 後編
2014年11月2日午前７時３０分に Ａコースがスタート！ 次いで１分後に妻が参加する Ｂコースがスタート！ ここからは、写真がございません＞＜ スタートとともに割とハイペースで進みます。 ケイデンスを上げて、サカタニの人たちに 付いて...
レース 熊野古道ヒルクライム２０１４ 前編
2014年11月２日に開催された 熊野古道ヒルクライムに夫婦で参加してきました＾＾ コースの設定は、 標高差が560mのBコースと 標高差が960mのAコースの二種類。 妻がBコースを、自分がAコースを走ります。 自宅のある大阪...
レース 固定ローラー台の斜め練習
前からやっている登りを想定したトレーニング。 こんな斜度の坂・・・ ダンシングが苦手なので、今週はみっちり練習しています。 やっぱり固定ローラー台ではフィーリングの再現は難しいですね。 そこは脳内補完で＾＾ 熊野古道ヒルクライム実行委員会か...
レース そろそろCAAD10でアップ開始
１０月９日から約２０日間CAAD8と鉄下駄ホイールで 約８４０ｋｍをトレーニング走行してきましたが、 路上でのトレーニングは、土曜日のレース前日試走のみとなりました。 CAAD8とCAAD10のジオメトリがほぼ同じで、 サドルも同じ、ギ...
メンテナンス 通勤用クロモリロードのメンテナンス
しばらくぶりにメンテナンスを行いました＾＾； プーリーをTISOというメーカーのものに交換しているのですが、 金属でできてるので、走っているとチリチリといい音がするのが クロモリフレームとマッチしてイイです＾＾ だからわざとアウターローにし...
メンテナンス ブレーキシューセットのDURA ACE化
今週の日曜日に熊野古道ヒルクライムレースがあるのですが、 嫁のFELT F95のブレーキがSORAなので、 下り時の制動性に不安がありました。 （これでも元に付いていたキャリパーよりも 効きがよくなったんですよ＾＾；） そこで、 やっぱ...
ロードバイク 嵐山コース
日曜日は、朝９時半に近所の赤川鉄橋からスタート！ もうそろそろ今年は、Raphaのスーパーライトウェイトジャージも着納めかな？ 今日は天気が良かったので、暑いくらいでしたが。 昨日のＫ橋さんに触発されて、自分もピンク（というかパープ...
ロードバイク 秋の花脊ミーティング
2014年10月25日、フェイスブックで知り合った方々と 一緒に秋の京都を走ってきました＾＾ 自宅を５時半に出発し、集合地点である 宝ヶ池南駐車場に６時４０分ごろに到着。 滋賀にお住いのＳ田さんは、 以前に嫁とビワイチをする際に、スター...
メンテナンス ハンドルの交換
前々から気になっていたハンドルを交換したいと思います。 今回の大きな目的は、ハンドル幅を短くすることです。 激安で手に入れた380mmのハンドル。 CAAD8の完成車に付いていた400mmのハンドルと交換します。 バーテープを剥...